2777
2789
عنوان

اگر...

| مشاهده متن کامل بحث + 331 بازدید | 65 پست
از کجا معلوم تا حالا اجابت نکرده باشه اما هنوز شما نفهمیده باشید؟  در ثانی شاید امتحان شما این ...

اخه اون دوستم نداره ..اما من روز ب روز بدتر میشم😔

شایدهم امتحانه ...قبول دارم ک دارم باختم امتحانو😔ارزوم مرگه فقط

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه اون دوستم نداره ..اما من روز ب روز بدتر میشم😔 شایدهم امتحانه ...قبول دارم ک دارم باختم امتحانو ...

بدترین گناه ناامیدیه 

چرا اینقدر ناامیدید؟ 

بابا پا رو دلتون بذارید با نفستون مقابله کنید سخته اما می تونید پیروز بشید یاعلی بگین و بلند شید

من نمیتونم مثه شما باشم من انقد تلاش میکنم تا ب اون چیزی ک میخوام برسم

من در رابطه با بعضی مسائل گفتم نه همه مسایل

در تاریخ1399/9/9 بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍😍خدایااا شکرررررتتتت😍😍
باور کن تلاش میکنم..خودمو میزنم ب اون راه اما فایده نداره..از همه چی بدم میاد و واسم لذتی نداره

این روال طبیعیه ،،فراموش کردن مراحلی داره .اول مقاومت میکنی ، بیشتر پیگیر میشی،بعد سرخورده میشی،بعد غمگین،بعد اشک،و...باید این مراحل رو طی کنی عزیزم حدود یکسال زمان میبره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792