2733
2734
عنوان

یه روش بگین برای سفت شدن سینه ها

| مشاهده متن کامل بحث + 1049 بازدید | 83 پست
اخرای حمومت با اب یخ ماساژ بده ...خیلی تاثیر داره.باشگاه هم اگه میرید ورزش های مربوط به سینه .پرس .ب ...



یه مدت انجام دادم همین ماساژ با آب سرد رو اما نتیجه نگرفتم

خدایا ازت خواهش میکنم هرگز حسرت های زندگیم رو تبدیل به عقده نکنی


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2731
از هزینه اش خبر داری؟

ضرر داره بیخیال

آرزو هاتو بغل کن تا خداهست زندگی هست💓  حواستان باشد !اینجا خیلی زود ، دیر می شود !جایی که همه چیز تاریخ مصرف دارد ؛حتی آدم ها ، حتی رابطه ها ...این روز ها کسی حال و حوصله ای برایِ غرور و قهرهایِ طولانی ندارد !باید مراعات کرد ، باید مراقب بود ، قبل از این که دیر شود !آدم هایِ خوبِ زندگی تان را سنجاق کنید به دایره ی اولویت و حواستان ،و روابط عاطفی و شخصی تان را لحظه ای به حالِ خود رها نکنید !به خاطرِ خودتان می گویم ...زمانه ی خوبی نیست !مبادا چشم باز کنید و ببینید ، همان کسی که تا دیروز برایتان جان می داد ؛غریبه ترین آدمِ دنیایتان شده !آدم هایِ امروز ، راحت عوض می شوند ،راحت تغییر مسیر می دهند ،و خیلی راحت ، فراموش می کنند !به آدم هایی که هنوز خوب مانده اند ؛نه بهانه ای برایِ تغییر بدهید ،نه فرصتی برایِ بد شدن !مراقبِ دلبستگی هایتان باشید ...
2740
حالا من یه سوال دارم سوتین نبستن باعث شل شدن و افتادگی سینه میشه یا نه؟من عادت ندارم ببندم



من تومجردی خیلی میبستم بنظرم واسه همین خوش فرم بود

خدایا ازت خواهش میکنم هرگز حسرت های زندگیم رو تبدیل به عقده نکنی
چند مدت انجام دادی؟این کرونای لعنتی اومد دیگه نتونستم برم باشگا


من سر یکماه سفت شد هرجا مهمونی می رفتم میگفتن خوش حالت شده  فکر کنم وزنه در حد چهار کیلو پنج گیلو تاثیر داره البته اگه مچت قویه 

          اوکی شکر 

من چون نزدیک ۳۰تا کم کردم الان خیلی شل و ول شده فک نکنم راهی جز عمل باشه منم میخام لیفت و جراحی کنم شنیدم نزدیک ۲۷تومن هزینه داره

همه توضیح بدم تو این تاپیک کامل گفتم بخونید و اینکه 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز