2733
2734
عنوان

یه روش بگین برای سفت شدن سینه ها

| مشاهده متن کامل بحث + 1049 بازدید | 83 پست

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

من از دکتر پرسیدم بافت سینه کش بیاد ک جمع نمیشه فقط با عمل لیفت میشه 



اما یکی به من میگفت با ورزش مداوم سینه ها و شکم حتما سفت میشه

خدایا ازت خواهش میکنم هرگز حسرت های زندگیم رو تبدیل به عقده نکنی
2731
چه خوب .من ۱۸ کیلو اضافه دارم با سختی دو کیلو کم کردم بدون رژیم خاصی یا ورزش حجم غذامو کم کردم یوقتا ...

اگه شدایط مالیت خوبه در حدی کع بتونی راحت مرغ و ماهی بخری این رزیمو امتحان کن زود جواب میگیری

همه توضیح بدم تو این تاپیک کامل گفتم بخونید و اینکه 
2738
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687