راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ۶ ماهه البته من درد قفسه سینه ام داشتم و ترش کردن رفتم دکتر گفت رفلاکس معدس دوماه دارو خوردم ولی ...
میگم اگه تهرانی برو پیش دکتر الچیان دکتر خوبیه من رفتم پیش ایشون دوسال پیش ورم داشت معدم رفتم درمان شدم اما رعایت نکردم همش فست فود خوروم چیزای بد خوردم اینجوری شد