سلام خانوما.
اول اینکه یه ازمایشگاه معتبر ازمایش بدید
دوم اینکه در حالت معمولی قند تا ۱۰۰هم میتونه طبیعی باشه اما خانوم باردار باید تو رنج ۸۰باشه.
دکتر غدد بمن گفت همه چی بخور اما کم و در وعده های متفاوت جز فست فود.کره حیوانی.شیرینی مصنوعی.
من خودم دو تا بامیه رو برش مورب میزدم میزاشتم تو اب و درشو میزاشتم بعد ۱۲ساعت مایه اش رو میخوردم نه خوده بامیه هارو...میشد اول صبح و اخرشب.
دکتر هم گفت برای بارداری ضرر نداره.
نون جو میخوردم
ماکارانی و سیب زمینی سرخ شده نمیخوردم
و یه سری مراعات هایی که زیاده روی بود.
فقط نترسید!
مهم اینه ارامش داشته باشید
انشالله به سلامتی زایمان کنید