سلام دوستای گلم کسی قرص لاغری تا حالا مصرف کرده که جواب بده من از شنبه قراره رژیم بگیرم و برم باشگاه ولی اگه جواب نگیرم نا امید میشم فقط دو کیلو کم کنم تا آخرش میرم دیگه. واسه همین موقتا دنبال قرصم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.