خانما اول ماه هفتم هستم و اسباب کشی دارم دوروز پشت هم لک قهوه ای دیدم البته خیلی کم بود که با دقت متوجه شدم کلیک سر خونه استرس داشتم ولی امروز دیگه ندیدم لک به نظرتون مشکلیه کسی اینجوری بوده؟به دکترم زنگ زدم گفت اگه درد داشتی و بیشتر شد بیا بیمارستان.کسی بوده اینجوری باشه
از وقتی اولین حرکتتو تو دلم متوجه شدم یهو یه عشق گنده ریختی تو دلم که نمیتونم یه لحظه هم به فکرت نباشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.