2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

قلم‌ بگیر باهاش سوپ درست کن بده خیلی مقوی هست  پای مرغ هم خوب عصارش  رو بگیر بذار توی فری ...

اره این کار رو کردم دارم میکنم مثلا اینجوری نیدم بهش هر روز برا صبحونش حریره بادوم برا نهارش سوپ یا پوره سیب زمینی یااب قلم با نونی که پودر کردم برا شامشم بیسکویت نادر با شیر یا ماست یا سوپ باز روشم غلطه حس میکنم تو رو خدا بگو

چجوریه این

نگاه مثلا مرغ میپزی باش رو نریز دور بردار بذار فریزر باهاش براش کته درست کن مثلا یه پیمانه یه نصف پیمانه برنج بریز بذار بپزه دیگه خودت بهتر میدونی بچه چه جوری میخوره مثلا مثله کته ای خودمون میخوریم نباشه یه کم دونش نرم تر باشه 

خیلی برای بچه خوبه من بچه هام خیلی دوست داشتن 

نگاه مثلا مرغ میپزی باش رو نریز دور بردار بذار فریزر باهاش براش کته درست کن مثلا یه پیمانه یه نصف پی ...

اره دیگه هم نرمش میکنم هم باید یکمی له بشه برا بچه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792