2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کره ی جنوبی
2789
عنوان

کره ی جنوبی

| مشاهده متن کامل بحث + 2786 بازدید | 299 پست
1399/06/26
|
03:48
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میفهمم ما آرمیا چقد شبیه همیم 😂😂😍 راستی مگه ایست قلبی نکردی ؟؟😂😂

😂😂😂

من از دست تهیونگ روزی سه چهار بار ایست قلبی میکنم بدنم عادت کرده😂⁦✌️⁩

یادت نره خدا به دل دریایی کشتی میده 🌊

1399/06/26
|
04:57
چقد باحال دوس داشتنی هستی 😍😍💜 خدایا مرسی بابت همچین دوستی 😍

وای خداااا⁦❤️😍😍😍

ذوق مرگ شدم🤩🤩🤩🤩

ناموسا راس میگی؟🤩🤩🤩

یادت نره خدا به دل دریایی کشتی میده 🌊

1399/06/26
|
05:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

منی که از اعتماد بیجا هنوز آبستنم

cifer | 9 ثانیه پیش

دخترا باد صبا نصب کردم برای اینکه اذان بگه باید نتم روشن باشه

soniaسونیاsonia | 1 دقیقه پیش

ادیب ملایی کسی میشناسه

مامی۱۴۰۳ | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مامانا اگه بخواین نصیحتی پندی اندرزی به مادری که بچه ی دومشو میخواد ...

خب چرا میگه سومی رو نیار ؟
47 ثانیه پیش

چرا گریه میکنم شوهرم عصبی میشه

بیخیال بی تفاوت
48 ثانیه پیش

ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا

خوشحالم که تحربیات و اصول منطقی و محترما...
48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  22 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  2 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک