2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 529081 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

        نام.                   ...

سلام الهه جان، ممنون عزیزم از زحمت هات 

💙💙💙💙💙💙گروه آبی 💙 💙💙💙💙💙(وزن شروع 95)(,وزن فعلی74)💞💞💕 سرگروه مهربونم آسنات99💓💕💞در حال حاضر برای مدتی تثبیت هستم‌
1399/08/26
|
16:18
نه باباآلزایمرنداری عشقم ۵تاشوخودت گفتی ۲تاهم خودشون گفتن شماکارت درسته😍😎😎

خخخ همون دیگه اونایی که خودم گفتمو یادم نیست 😂😂 فکر کردم دونفروگفتم بهت دوباره لیستو نگاه کردم دیدم بیشترن 


برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/08/26
|
16:19
😂😂😂😂منم مخالفم😬ولی چه کنم روبعضیاجواب میده😅😅😅😅😅عسل منی جیگرمنی دخترخودمی،😘😘

😂😂😂😂😂😂

ن من اصلا حال پاشدن ندارم....چند باری قرقره آب نمک کردم...لیمو شیرین خوردم... هنوز نرفتم تو کار دارو😁

نفس منی شیرینک😍😍😘😘😘😘

 به حکمتش دل بسپار 🌿
1399/08/26
|
16:20
سلام الهه جان، ممنون عزیزم از زحمت هات 

سلام عزیزم 😘😘❤️

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/08/26
|
16:20
😂😂😂😂😂😂من فندقم فندقم آسناته اینجاهم سرزمین عجایبه😂😂😂😂


یه دیقه شلوخ نکن سرجاتون بشینید ببینم کی به کیه 😂😂 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/08/26
|
16:21
😂😂😂😂ای داد۵نفراسم بردی ریس جون😎😘


😬😬🙈 صداشو در نیار طبیعی رفتار کن 😂

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/08/26
|
16:22
😂😂😂😂😂😂 ن من اصلا حال پاشدن ندارم....چند باری قرقره آب نمک کردم...لیمو شیرین خوردم... هنوز نرف ...

الهی بلندنشووو استراحت لازمه بیاگفتم همه چربیاتوآب نکن اگه الان بودن سرمانمیخوردی مثله من😂😂😂😂😂

اه آب نمکم عالیه یادم نبود😅

1399/08/26
|
16:24
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه مهمون که خیلی فضول و شیطون باشه

75anahita75 | 53 دقیقه پیش

حس شیشمی های عزیز به نظرتون تو کدوم ماه کنکور برگذار میشع

برلیان۱۳۷۷ | 53 دقیقه پیش

شماره نوبت دهی بیمارستان فیاضبخش شماره دو میخوام کسی داره

تورامن_چشم_درراهم | 53 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نمیدونم جاریم این حرکات و رفتار مسخره چیه انجام میده

چرا از تهران رفتی تو روستا؟؟!!!هر وقت با...
51 دقیقه پیش

⁉️لطفا بیاین ببینید من زیادی حساسم یا غیر طبیعیه

خیلی واضح با همسرت تنها صحبت کن و بگو دو...
51 دقیقه پیش

نمیفهمم چرا اکثر دخترا این اشتباهو میکنن و بعدم میگن پسره رفت

نمیفهمم چی میگیدخترا چون طرف رو دوست دار...
51 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
میگنننن خیلی شبیه هانیه توسلی ام عکس می‌خوام بذارم
توسط   _tanin  |  1 روز پیش
ما بهم رسیدیم ❤️🙂 عسل خانمم
توسط   asal_khanum84  |  1 روز پیش
خاهرانه نصیحتم کنید همه چیزو تموم کنم یا نه
توسط   panah_08885  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و بی منطقم

حنانههههههههههههه | 2 روز پیش

جاریم تبریک نگفت😶😶

اهوو1385 | 2 روز پیش

میگنننن خیلی شبیه هانیه توسلی ام عکس می‌خوام بذارم

_tanin | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
جلوی داداشم ازم خاستگاری شد
توسط   نوناهستم406دلبرمهدی  |  6 ساعت پیش
ببینید پسرم چطور لم داده تی وی میبینه
توسط   پانداپوندا  |  6 ساعت پیش
خاستگارای سمی
توسط   janan_rise  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک