🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 2619

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5712

سلام مینا جونم @عروسترکم وزن هفته قبل ۹۴/۶۰۰ وزن این هفته ۹۴ (۶۰۰ گرم کاهش) @ma ...

سلام‌عزیزم عالیه تبریک میگم👏👏❤❤

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/08/11

|

22:40

1 نفر لایک کرده اند ...

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

@عروسترکم

سلام سرگروه خوشگلم

خوبی؟ بهترتری؟

من امروز بچه ی خوبت بودم

خوب رعایت کردم

😘😘😘😘

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/11

|

22:40

1 نفر لایک کرده اند ...

اوا1397

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 6359

وای منم همش تو کار کیک و غذام😅 اخ اخ پس من تنها نیستم😁 عزیییزم منم این هفته بچمو از شیر گرفتم کلی ...

خخخخ

بچه ها کلان اغفال گرن

پایه اتم عزیزم

1399/08/11

|

22:40

1 نفر لایک کرده اند ...

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 22239

تومنی یا من توم منم کم نکردم نشستم به هله خوله غذا انتحاری زدم بدا عذاب وجدان گرفتم&nb ...

شما جم فود ميبيني من جم فود تو خونه دارم حالا هم شهر ما به خاطر كرونا مشاغل تعطيلن شوهرم هر دقيقه هوس ميكنه يا پيتزا ميپزه يا لازانيا و پاستا شبي دعواش كردم املت خورده انگار تو خونه ميمونه ويار ميگيره البته كلا ويار داره تو تعطيلي ها بدتر ميشه

هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر

1399/08/11

|

22:41

1 نفر لایک کرده اند ...

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5712

مرسی عزیز دلم هدف من از 70 اومده 65 الان هم 89 هستم. گروه بنفش هم اضافه وزن تا 25 کیل ...

اختیار داری عزیزم❤❤🙏🙏🙏بهت افتخار میکنم افرین راضیم ازت🤗🤗🥰🥰

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/08/11

|

22:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_دخترای_گل

عضویت: 1397/07/11

تعداد پست: 3126

@زیتونپرورده

گزارش# #

صبحانه: ارده +شیره

ناهار: خوراگ لوبیا بدون نان

میان وعده: قهوه 2 عدد

شام: خوراک تن ماهی+ 2 کف دست نان+ خیارشور+گوجه

ورزش 1000 حلقه+ چالش شکم و ران

آب 8 لیوان

لاغری با تاپیک بامداد خمار💪 📌گروه نارنجی📌 وزن شروع: 80. 🎯هدف اول ۷۸ 👈👈هدف دوم ۷۵ 😍🤲 👈 هدف سوم ۷۲ 👈👈هدف چهارم ۶8 😍😍

1399/08/11

|

22:41

1 نفر لایک کرده اند ...

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5712

@عروسترکم سلام سرگروه خوشگلم خوبی؟ بهترتری؟ من امروز بچه ی خوبت بودم خوب رعایت کر ...

سلام عشقی مرسی گلم‌ممنونم🤗🤗

افرین بهت حلالت باشه😏😏😏

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/08/11

|

22:42

2 نفر لایک کرده اند ...

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5712

@عروسترکم سلام عزیزم امیدوارم بهتر شده باشی به امید خدا 😍 وزن اولیه 112 &nb ...

سلام‌گلم مرسی بهترم ممنونم🥰🙏🙏🙏

خب یبوست حل کن‌حتما چون تو‌کاهش تاثیرداره

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/08/11

|

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

اوا1397

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 6359

شما جم فود ميبيني من جم فود تو خونه دارم حالا هم شهر ما به خاطر كرونا مشاغل تعطيلن شوهرم هر دقيقه هو ...

این جم فود مایه دردسر دخترم اجازه نمیده تغییر بدم تازه میگه بپز از اینا منم شکمو

دگه فکن گاو درونم رم کرده دیگه

شوهرمن شیفتی خونه نیست باشه خوابه من و دختر ولی بخوربخور

1399/08/11

|

22:43

0 نفر لایک کرده اند ...

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

سلام عشقی مرسی گلم‌ممنونم🤗🤗 افرین بهت حلالت باشه😏😏😏

خخخخخخ 😉😉😉😉

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/11

|

22:44

1 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6286

این جم فود مایه دردسر دخترم اجازه نمیده تغییر بدم تازه میگه بپز از اینا منم شکمو دگه فکن گاو ...

من باشم تلویزیونو میشکنم و خودمو راحت میکنم 😂😂😂

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/08/11

|

22:45

2 نفر لایک کرده اند ...

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 22239

این جم فود مایه دردسر دخترم اجازه نمیده تغییر بدم تازه میگه بپز از اینا منم شکمو دگه فکن گاو ...

دور از جونت

خوش به حالت شوهر شكمو بدتره اغفالت ميكنه😅

هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر

1399/08/11

|

22:45

1 نفر لایک کرده اند ...

colorfulxylophone

عضویت: 1399/02/23

تعداد پست: 1020

خخخخ بچه ها کلان اغفال گرن پایه اتم عزیزم

ایول پس بزن بریم بخوابیم ک بیشتر نخوریم😂انشالله هفته بعد کاهشتو تبریک بگم عزیزم

عضو گروه آبی (چالش رؤیایی بامداد خمار)، وزن اولیه 80، وزن الان ۷0 و......وزن فرداهایم ۶۰😆😎من در حال کم کردن وزنم نیستم دارم از شررررررش خلاص میشم! و دیگه حاضر نیستم برگردم و چاق بمونم.

1399/08/11

|

22:45

1 نفر لایک کرده اند ...