مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 529245 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 8962

نه عزیزم چرا ناراحت شم؟ حدس زدم مشکل داخلی هست ایشالا راحت و با همدلی حلش کنین گلم 🤗🤗🤗

ممنون انشاالله 🌹😍

*اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/08/07

13:36

1 نفر لایک کرده اند ...

golroz1993

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 932

@بامدادخمار

سلام الهه نازنین 😍

میشه راهنمایی کنید چی بخورم ک طولانی مدت سیر نگه داره کالریشم خیلی بالا نباشه

من مدام دل ضعفه دارم با هویج و ... کارم حل نمیشه 😯

سالخوری تا همیشه شروع دوباره ۱۸ بهمن

1399/08/07

13:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3318

چقددددد بد🤕🤕🤕 رو گوشی همسرت نمیتونی نصب کنی؟

نه عزیزم

کالریا بشقاب چطوره ؟درسته؟!

1399/08/07

13:42

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

احتمال ضعف داره.... با ۵۰۰ بهتره ببنده.. ولی اگه خیلی دوست داره، میتونه امتحانی تا ۳ ...

اره بابااااا میگم من

میوفتی طوریت میشه

من که سقط میشم والا😂😂😂😂

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/08/07

13:43

1 نفر لایک کرده اند ...