من اینو صبح فرستادم.یادم رفت شما رو تگ کنم.😅
چه عالی که شوهرت قبول کرده ایشالله که میشی مامان اینده میگم یه سر پیش دکتر طب سنتی ام برو یکی از اشناهای ما 15 سال بچه دار نشد بعد رفت دکتر خدا بهش یه دختر داد الان دخترش 10 سالشه بازم می خواست نشد این دفعه رفته پیش دکتر طب سنتی الان دو ماهشه 😍
سلام خوشگلا باربیا
وزن اولیه ۷۵ هفته ی پیش ۷۴۵۰۰ فعلی ۷۳۸۰۰ هدف۶۰
روز پنج پریودی هم هستم
سلام عزیزممممم خیلییی عالیه احسنت کاهشت مبارک وپایداررررر👏👏👏👏🌼🌼دهه ۶۰شدنت هم خیلی مبارککککه💃💃🎊🎇🎆🎉💃💃💃💃💃💃💃💃
بچه هایی که ناامید شدن از رژیم و وزن کم کردن این رو بخونید به نظرم حرفای خوبی زده بود
سلام سر گروه جون، خوبی؟
وزن اولیه:۸۰
وزن هفته قبل:73/85
وزن این هفته:73/85
سر گروه جون احساس می کنم چون به پریود نزدیکم اینطوری شده من پریود نامنظم دارم نمیتونم دقیق بگم موعد کی هست ولی با توجه به این که مثل هفته های قبل هم رژیم رو رعایت کردم هم ورزش کردم، شاید به خاطر پریود وزنم اینطوری مونده
@سمیه1396 سلام عزیزم من امروز ۱۸ ماهگی دخترم تموم شد میتونم فست رو شروع کنم و کالریمو باید ۱۰۰ تا ازش کم
