مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526923 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

مرسی فدات😘😘😘

خدانکنه نازنینم😘😘🌼🌼🌼

1399/07/20

15:06

1 نفر لایک کرده اند ...

melodi80

عضویت: 1399/06/28

تعداد پست: 3311

چیززیادی تاهدفت نمونده بزاربه هدفت رسیدی قشنگ حسابی روفرمدهی وسایزت کارکن🌼🌼🌼راستی میری گروه سبزز ...

الان نمیشه فرمدهی باس. ن کار کنم؟؟؟

راستی من هرروز ورزش برای آب کردن شکم و پهلو هم انجام میدم اینکار کاهش وزن رو کند میکنه؟!!!

مرسی عزیزدلم مم فداتشم

واسه خوشبختیمون ی صلوات مهمونم کنید 💚کاربری سوممه به لطف نی نی یار جونا😁مربی آینده باشگاه بدنسازی 💪. قلب من به عشق پرسپولیسم میتپد❤️#تا ابد قرمزززز💪❤️

1399/07/20

15:06

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

pofak24

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 413

ناهار رژیمی 🌈🌈

1399/07/20

15:06

4 نفر لایک کرده اند ...

414969

عضویت: 1399/04/12

تعداد پست: 511

@شب_بیدارم

سرگروه عزیز سلام

وزن اولیه 72

هفته قبل پریود

وزن فعلی 70

التماس دعای فراوان

1399/07/20

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مری27

عضویت: 1397/08/12

تعداد پست: 1542

چرا کم نمیشی تو دختررر؟؟

نمی‌دونم دیگه واقعا بریدم خودمم ها.

1399/07/20

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام سرگروه وزن اولیه ۸۰ ورن هفته قبل ۸۰ وزن هدف ۷۰ گلم ببخشید قبلا گفتم دو هفته ای بود که ...

سلام عزیزم خداروشکرکه مشکلت حل شده🙏🙏تحمل چیه عزیزدلییییی خوشگلم بااراده وپرقدرت شروع کن موفق باشی 🌼🌼🌼🌼

1399/07/20

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مری27

عضویت: 1397/08/12

تعداد پست: 1542

چرا کم نمیشی تو دختررر؟؟

راستی بیرون روی هم نداشتم

1399/07/20

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99 سلام سرگروه جونم من ۴۰۰ گرم کاهش داشتم وزن شروع ۷۳ وزن هفته گذشته ۷۰ ...

سلام عزیزم خیلی هم عالیههه کاهش کم داشتن خیلی بهترازاستپه😍😍👏👏👏👏👏👏

1399/07/20

15:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مهسااجووون

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2908

😘😘کارنشدنداره هرجورصلاحته انشاءالله پیش بیادبانو😘🙏🙏

ممنون عزیزم😘

وزن فعلی ۶۸ وزن هدف ۵۸

1399/07/20

15:12

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99 سلام سرگروه جونم من اصلا کم نکردم این هفته😣اابته فردا باید پریود بشم شاید ...

سلام گلم ۳روزقبل و۳روزبعدپری نبایدوزن کنیم کاذبه برات🎈میزارم 🌼🌼🌼🌼🌼

1399/07/20

15:13

0 نفر لایک کرده اند ...

1373najmeh

عضویت: 1399/06/25

تعداد پست: 44

سلام خوبین خوشین من امروز ۱۰۰گرم نیز اضافه کردم ولی این هفته اصلا نتونستم رعایت کنم ببخش مرا

مسی نمیتونه رژیم ۱۶۰۰کالری برا من بنویسه ؟؟که معلوم باشه چیا بخورم چیانخورم اینجوری بهتره آخه بچه کوچیک دارم نمی‌رسم بنویسم ممنون از همکاریتون خانما @عروسترکم @بامدادخمار @سمیه۱۳۹۶

گروه قرمز,❤️وزن شروع ۸۹😠وزن فعلی ۸۶۱۰۰ 😡وزن هدف ۶۰💖چالش پاییزی بامداد خمار 💯💋

1399/07/20

15:13

2 نفر لایک کرده اند ...

minaa1379916

عضویت: 1399/05/08

تعداد پست: 2594

بچه ها زیره سیاه رو میشه

به ماست زد خورد؟

یه کم تلخه مزش، طبیعیه؟

چهارمین کاربری، دوست عزیز روان پریشی که انگشت بی صاحاب بی قرار داری هی گزارش میزنی، اره دقیقا با خودتم، روزی سه وعده تپاله گاو بردار بریز رو سرت بدبخت، با تچکر😐

1399/07/20

15:15

0 نفر لایک کرده اند ...