🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

برو تاپیکاتو ببین به ملت لقب حسادت به بامداد خمار دادی🤣 کاربری دومش نیستی احیانااا

عزیزم من اول تاپیک قوانین و مدل برنامه رو نوشتم که دیگه بحثی پیش نیاد

جو تاپیکمون هم دوستانه س لطفا جو رو خراب نکن

فهمیدن اینکه کاربری منه یا نه هم کار بسیار راحتیه 😊

@نی_نی_یار_5 عزیزم آی پی من و @سمیه1396 رو چک کنید لطفا گویا کاربری خودمه و خبر ندارم 😂😂‍

1399/07/18

15:00

5 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

نارنجی۲۷۱۱

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 434

چه ورزش هایی انجام میدی؟؟

حلقه خونه بودم یکم پیاده روی

چند روزم با اپ ها ورزش میکردم ولی کم

1399/07/18

15:00

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

@sanaz718

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

ساناز جوووونم دوست مهربوووونم تولدت مباررررک🎁🎁

انشالله تنت همیشه سلامت باشه و ب همه ی آرزوهای قشنگت زودی برسی🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

1399/07/18

15:00

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

سلام عزیزم خوش اومدین @بامدادخمار عالی نیست دیگه😞آخه این هفته فک کنم ی کیلو هم بیشتر کرد ...

خب مگه ۶۸ نبودی بعدش ۶۶/۶ شدی ؟ خوب کم شدی

اینهفته ندیدم چندی

1399/07/18

15:02

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

عزیزم من اول تاپیک قوانین و مدل برنامه رو نوشتم که دیگه بحثی پیش نیاد جو تاپیکمون ...

خدا شفای عاجل بده 😑😑😑😑😑😑

1399/07/18

15:04

نارنجی۲۷۱۱

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 434

@sanaz718 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ساناز جوووونم دوست مهربوووونم تولدت مب ...

عزیزم تو چند وقت ۱۰ کیلو رو کم کردی؟

1399/07/18

15:04

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6296

عزیزم من اول تاپیک قوانین و مدل برنامه رو نوشتم که دیگه بحثی پیش نیاد جو تاپیکمون ...

الاهه جون سلام خوبی کم پیدایی عزیز 😔ول کن خواهر اینا خود در گیری دارن ایشالله خدا به راه راست هدایتشون کنه 🤲🤲

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/18

15:05

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

خدا شفای عاجل بده 😑😑😑😑😑😑

😂😂 سس_ماست#

1399/07/18

15:06

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

عزیزم تو چند وقت ۱۰ کیلو رو کم کردی؟

چهار ماه فک میکنم چون من شیر میدادم اوایل زیاد جدی نبودم

1399/07/18

15:07

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

😂😂 سس_ماست#

آخخخخخخخ دلم😂😂😂😂😂😂😂😂

کجا بودی بلا خانوووم؟؟😆😆😆

1399/07/18

15:08

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

الاهه جون سلام خوبی کم پیدایی عزیز 😔ول کن خواهر اینا خود در گیری دارن ایشالله خدا به راه راست هدایت ...

سلام عشقم قربونت یکم کار داشتم 😘😘❤️❤️

نه برام مهم که نیستن

خواستم نینیار چک کنه شایدم سمیه منه 😂😂😂

1399/07/18

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

آخخخخخخخ دلم😂😂😂😂😂😂😂😂 کجا بودی بلا خانوووم؟؟😆😆😆

😂😂😂

انگده کار داشتم

تو جلد سمیه بودم دیگه 🤣🤣

خیلیییییی دلم تنگ شده بود براتون 😍😍😍😘😘❤️❤️

1399/07/18

15:09

2 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6296

سلام عشقم قربونت یکم کار داشتم 😘😘❤️❤️ نه برام مهم که نیستن خواستم نینیار چک کنه شایدم سمیه ...

😂😂😂

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/18

15:09

رویا.

عضویت: 1395/08/12

تعداد پست: 2737

نه عزیزم بپرس ❤️ خب پس اگه پرخوری داشتی یه روز شاید کاذب باشه اینهفته کامل کامل بدون تقلب رژیم بگیر ...

باشه مرسی عزیزم که کمک میکنی

همیشه هم حذف کردن راهِ چاره نیست... گاهى باید بعضى ها را نگه داریم، تا زل بزنند به خوشبختىِ مان... که ببینند بعد از آنها، زندگى همچنان ادامه دارد! عضو گروه قرمز بامداد خمار :وزن شروع ۸۱ 🙈 وزن هدف اول 75👸💪وزن هدف دوم 70😎وزن هدف نهایی 48😍😍من میتونم😉😉 وزن فعلی : ۸۱👈۷۸.۵

1399/07/18

15:10