🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

مرمرگلیa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 1459

سلام خوشگلم 😘۲۵۰گرم کاهش داشتی خداروشکرکه استپ نیستی مواردکم نشدن وزن رودقیق بخون ببین همشورعایت کر ...

سلام ببخشید میپرسم. قرص مولتی ویتامین قرص جوشانه یا مثل کپسول یا قرصه.

اخر شب مشکلی نیست استفاده کنم چون از 7 یا 8 شب ب بعد چیری نمیخورم ناراحتی معده بوجود نمیاره؟

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

1399/08/04

|

18:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

فدات گلم انشالله 😘😘😘😘

خدانکنه عزیزدلممم😘😘😍😍😍

1399/08/04

|

18:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

مرسی عزیزم به کمک شما میتونم به هدفم برسم 

زنده باشی گلم😘باپشتکاروتلاشت تااینجاشوامدی بقیه راهم میری من مطمئنم 😘💖💖💖

1399/08/04

|

18:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرامشممممممم

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 753

سلام عزیزدلم بله عشق خوشگلم خوش اومدی کلتو نارنجی کن🧡🧡🧡🧡🧡🧡🥰🥰🥰🥰

ممنونم

تاپیک بامداد خمار عضو گروه آبی 💙 وزن اولیه ۷۵😑قد۱۶۰☺وزن هدف اولیه ۷۰😚هدف آخر۶۶😉(من با چاش پاییزی از ۹۰ کیلوبه ۷۵ رسیدم)

1399/08/04

|

18:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

مبارکه مبارکه😍😍😍😍❤❤❤❤❤ عههههه پس منم برم تو کارش😂😂😂

جیگرمنی 😘😘😘کاهشت همینطوری هم خوبه عسل بانوولی من نه 😌خگخ دومم بوداصلااذیت نشدم😂😋😋

1399/08/04

|

18:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

دمت گرم خیلی خوب بود😄😄😄 قول میدم این هفته بترکونم قووول💪💪💪💪 قدیمیا میدونن من چقدر با اراده ...

😂😂😂😂

منم میدونم وباوردارم بااراده ایی💪💪💪منتظرت کاهش توپم ازت😍😍😍🌼🌼🌼

1399/08/04

|

18:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اصفهانیم

عضویت: 1396/08/14

تعداد پست: 1513

منم هستم چیکار کنم قد 160 وزن 64 میخوام 50 شم

1399/08/04

|

18:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

اسم کاربریم ویانا عسلیه. اما اسم خودمم رؤیا س

خوشبختم رویاجون😍😍🤗

1399/08/04

|

18:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20695

سلام 

من از امروز میخوام وزن کم کنم

میتونم تو چالش شرکت کنم‌یا زمانش گذشته؟

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭                                                             خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا  دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭                                      تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/08/04

|

18:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20695

قد ۱۶۰

وزن ۸۹

🙈🙈🙈🙈

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭                                                             خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا  دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭                                      تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/08/04

|

18:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

@آسنات99     سلام آسنات جونم خوبی؟💙 شرمنده من مسافرت بودم همین الان رسیدم خونه و به نت ...

سلام عزیزدلم خوش امدی😍گلم الان که وقت وزنکشی نیست معلومه که زیادنشون میده وزنکشی شرایط داره وزن اینهفته رونمیزارم برات کاذبه تلاشت روبکن کامل رعایت کن ورزشم بکن مطمئنم هفته دیگه کاهش داری🌼🌼💪💪

1399/08/04

|

18:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 17853

سلااام نیلوو جون چه کردی😍😍😍

سلام ايناز جان خوبي خانوم من ٧٩.٤٠٠  شدم فقط نيم كيلو كاهش داشتم ،امروز را رعايت نكردم متاسفانه 

  هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى  لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر 

1399/08/04

|

18:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_delnaz_

عضویت: 1397/03/21

تعداد پست: 11909

سلام عزیزدلم خوش امدی😍گلم الان که وقت وزنکشی نیست معلومه که زیادنشون میده وزنکشی شرایط داره وزن این ...

قووووول میدم رعایت میکنم ایشالا که بتونم دوباره

متاهل و متعهد❤💍        اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!!  من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم    قد۱۶۴     وزن اولیه۷۸    وزن الان۶۹   من میتونممممم              قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری.                           هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!

1399/08/04

|

18:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

سلام خااانوم خوبی  وزن اولیه:۶۸/۳۰۰ وزن هفته قبل:۶۰/۶۰۰ وزن این هفته:۵۹/۳۰۰😍😍😍

سلام عزیزم ممنونم😘خودت چطوری بهترشدی؟کاهش ودهه ۵۰شدن دوبارت مبارکککک وپایداررر👏👏👏🤗🤗😍😍😍😍💃💃🎉🎇🎆🎊

1399/08/04

|

18:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

نازنین ۷۲ کیلو و ۶۰۰میشود 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰‌

وزن اولیه۸۷

وزن هدف ۶۰

بیاین که پست انگیزشی گذاشتم برااااتون🥳🥳🥳💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🥰🥰🥰🥰🥰

انگیزشی#  

اون قابلمه رو بخاری مادرشوهر نکشه منووو🤣🤣🤣🤣🤣

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/08/04

|

18:25

10 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب