بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512730 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نورانیل

عضویت: 1399/06/13

تعداد پست: 3508

سلام تقریبا مثل همیم 👧☺️

سلام عزیزم 😍💚🌹 وزنمونم نزدیکه البته قد تو بلند تره

1399/07/10

11:01

0 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16507

سلام عزیزم بچتون اگه اسهاله حتما کیدی لاکت بهش بدین زود خوب میشه پسر من هرموقع اسهال میشه دو ...

پسر من ۲۳ ماهشه اشکال نداره؟

اگه لطف کنی عکس بگیری ازش ممنونت میشم😘😘❤❤

1399/07/10

11:01

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ارشام

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

حصارسکوت

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 2378

دیگ از این ب بعد سعی کن با یک ترازو وزنتو بکشی،شما ک خونه لخت خودتو وزن کن...بخاطر یبوست هم می ...

چشم عزیزم 😊

💔

1399/07/10

11:02

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16507

منم کته مته و موز و سیب و همه چی دادم ولی خوب نشد دکتر بردم دارو خورد ولی خوب نشد تا اینکه ب ...

انشالله ک زود خوب بشه جونم در اومده😭

1399/07/10

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16507

سلام وقت بخیر🌿🌹💚🍇 سایز# بازو:۳۵ سینه:۱۰۰ معده:۸۶ شکم:۹۷ زیر شکم:۱۰۱ کمر:۸۵ ب ...

اینارو ی جا بنویس ماه دیگه مقایسه کنی👌

1399/07/10

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16507

سر گروه خوشگلم.منم سایزمو سیو کردم واسه خودم نذاشتم اینجا.خجالت کشیدم خووو😥😥😥

چرا خجالت عزیزم؟؟

سایزاتو تو ی دفتر یادداشت کن ماه دیگه بتونی مقایسه کنی❤👌

1399/07/10

11:05

0 نفر لایک کرده اند ...

نورانیل

عضویت: 1399/06/13

تعداد پست: 3508

اینارو ی جا بنویس ماه دیگه مقایسه کنی👌

چشم💚ممنون عزیزم

1399/07/10

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16507

سلام خسته نباشید منم میخوام اینجا عضو شم

امضای استارترو بخون❤❤

1399/07/10

11:06

1 نفر لایک کرده اند ...

playing

عضویت: 1398/08/14

تعداد پست: 4248

@sepiiiiiideh سلام خسته نباشید

منم میتونم عضو شم

و شما سرگروهم باشیم

25 کیلو اضافه وزن دارم

بد زایمان این طوری شدم

تا دندان دارید لبخند بزنید

1399/07/10

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

137422

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 3035

@سمیه1396 سلام راهنماجون یه سوال داشتم امروزکه روزخام گیاه خواریه چی بایدبخوریم یعنی شیرمی تونیم بخوریم نان نمی تونیم بخوریم؟

اولین گروه عضوگروه سپیده جونم 💜وزن اولیه81/100💛عضودوم گروه زردوزن شروعش76کیلوفندق فسقلی جونم🐥🐥 صعودبه گروه نارنجی سرگروهه نازم @سمیه1396🧡🧡باتشکراز بامدادخمارجونم الهه عزیز🧡🧡وزن شروع 71/600🧡وزن الان67/700😅هدف 56کیلو😀💪قد163😁من به تمام خواسته هایم میرسم😎 🧘‍♀️🤸‍♀️

1399/07/10

11:08

2 نفر لایک کرده اند ...

ماااااماااان

عضویت: 1399/06/17

تعداد پست: 470

مرسی عزیزم♥️

قد ۱۶۰ وزن اولیه ۷۷.۴۵۰ وزن هدف۵۷ رنگ گروهم 💛 به امید خدا وکمک بامدادخمار جون وفندق فسقلی از شر چربی ها راحت میشیم 👍وپیش اونایی که مسخره میکنن یه زمان پز میدیم 😜🤪🥳😎

1399/07/10

11:09

1 نفر لایک کرده اند ...