بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512731 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

😑😑😂

الان من هسدم✌🏻😂

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/09

09:29

2 نفر لایک کرده اند ...

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13625

سلام عزیزم ماشاالله ک کاهش خوبی داشتی. 🌹🌺 چ مدته و با کالری شماری بوده؟

سلام عزيزم يك ساله رژيمم و با روش تاپيك و ورزش كم كردم ٢١ كيلو ٥ ماهه كم كردم بقيشو عجله اي نداشتم طول كشيد چون زياد رعايت نكردم

🥀🌈

1399/07/09

09:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

تو خونه ماهم رژیم من شده برنامه وقانون خونه 😂شوهرمم روز فست واینا رو میدونه وباهام همکاری میکنه. مر ...

آفرین ب تو شوهرت..👏👏👏👏👏

آفرین ب همه ی رژیمیهای نمونه ی گروووووه بامداد جووون🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😜😜😜❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🍂🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/09

09:37

3 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16507

الان من هسدم✌🏻😂

بزار دیگه حتما باید بگم😂😂

1399/07/09

09:39

2 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

@شب_بیدارم

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/07/09

09:42

1 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

@شب_بیدارم

1399/07/09

09:43

1 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

سلام عزيزم يك ساله رژيمم و با روش تاپيك و ورزش كم كردم ٢١ كيلو ٥ ماهه كم كردم بقيشو عجله اي ند ...

رقیب جان عکس گذاشتی من نبودم؟؟ 😭

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/09

09:44

0 نفر لایک کرده اند ...

sararaad

عضویت: 1398/05/08

تعداد پست: 131

سلام دوستان.قوانین تاپیک رو خوندم.من الان وزنم 63.1 هست و قدم 158.برنامه کرفس رو نصب کردم.قبلا چندین بار رژیم گرفتم و به ورن 58 رسیدم ولی رهاش کردم.میخوام به وزن 49 برسم.

1399/07/09

09:47

0 نفر لایک کرده اند ...