2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2739
ایرانیان
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512492 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
دوستان ی سوال میدونید ۱ کاسه اش شله قلمکار چند کالری داره؟ یا چند گرمه؟ 🤔

اوه اوه فکر کنم سربه فلک بزنه

فقط 7 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1399/07/04
|
11:36


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2731
بامبینو
بابا هم وزن اولیه تو ام ،قدم بلنده معلوم نمیکنه،۹کیلو دیگه لاغر شم خوب میشم،تو این عکس کمرو نگاه این ...

اره چون قد بلند اصلا معلوم‌نیس 

این کاربری دست دونفره اگه تاپیک ها متفاوت بود براتون سوال نشه🥰
1399/07/04
|
11:40
دستت درد نکنه عزیزم.مطالعه کردم😘

خواهش میکنم❤❤❤

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید 
1399/07/04
|
11:40
اوه اوه فکر کنم سربه فلک بزنه

اره لعنتی فکر نمیکردم منم خیلی بشه با اعتماد بنف نشستم ۲۰ قاشق خوردم بعد زدم تو برنامه دیدم میشه ۸۴۰،بعد واسه شامم فقط ۲۳۰کالری داشتم😐😶

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم 
1399/07/04
|
11:40
2738
دکتر نصوری
سلام دلناز جون در چ حالی  امروز چطور گذروندی

سلام خانم گل💙

دیروز کمی برام سخت بود اما هرجور که شده تحمل کردم😍

واسه شما چطور پیشرفت؟

امروزم ابو دارچینو ابلیمومو ساعت ۹خوردم نیم ساعت بعدشم ی صبونه عالیو کم کالری خوردم الانم میخوام میان وعدمو بخورم😍

نهارم میخوام سینه مرغ اب پز شده با سبزیجات بخورم

ولی شامو نمیدونم فک کنم تخم مرغ اب پز😁

متاهل و متعهد❤💍        اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!!  من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم    قد۱۶۴     وزن اولیه۷۸    وزن الان۶۹   من میتونممممم              قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری.                           هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!
1399/07/04
|
11:41
سلام خانم گل💙 دیروز کمی برام سخت بود اما هرجور که شده تحمل کردم😍 واسه شما چطور پیشرفت؟ امروزم ا ...

تخم مرغ ابپز خیلی دوست دارم ولی دو ساعت بعدش بوش..😑😑😑😂😂😂

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم 
1399/07/04
|
11:42

خانم خوشگلا ی سوال داشتم

توی مانکن پنیر سفید پاستوریزه معمولی کدوم میشه؟

همون که نوشته پنیر فتا/پنیر سفید ایرانی؟؟؟

متاهل و متعهد❤💍        اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!!  من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم    قد۱۶۴     وزن اولیه۷۸    وزن الان۶۹   من میتونممممم              قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری.                           هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!
1399/07/04
|
11:43
تخم مرغ ابپز خیلی دوست دارم ولی دو ساعت بعدش بوش..😑😑😑😂😂😂

ای خداااا پس بیچاره شوهرم باید تا صبح خفه شه😁😁😁😁😁😁😁

متاهل و متعهد❤💍        اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!!  من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم    قد۱۶۴     وزن اولیه۷۸    وزن الان۶۹   من میتونممممم              قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری.                           هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!
1399/07/04
|
11:43

سلام به دوستان خوبم این پاییز بهترین پاییز برای همه ی ما میشه بیاین رقابت کنیم هریکشنبه همه با عکس روی ترازو

 

خواهر بزرگم چله های قرآنی میگیره ختم قرآن می گیره چله حدیث کسا،،،چله دعای معراج ،،چله زیارت عاشورا صد لعن و صد سلام کامل انجام میده هر کی می خواد شماره موبایلشو میدم تو واتساپ باهاش صحبت کنه
1399/07/04
|
11:44
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چجوری مث خودشون بی..باشم؟!

ستایش_ش | 19 ثانیه پیش

چه جوری بگم که دزدی کردم

lara00 | 26 ثانیه پیش

چالشم

brave__girl | 39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

مادرشوهر و خواهر شوهرم خرابن

حدست درسته
7 ثانیه پیش

گوشی فامیلمون دزدیدن

زنگ زد به پلیس؟باید با جعبه گوشی بره کلا...
7 ثانیه پیش

شوهرم جنم و عرضه نداره

اولین کوچه ای ک به چهارراهه منتهی میشه چ...
8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چت من و خواستگار سابقم+اسکرین شات
توسط   faarnaaz  |  4 ساعت پیش
همین جا میگم خاک تو سرت عوضی .
توسط   fatooooonam  |  1 ساعت پیش
خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم
توسط   fru6rhrdyyreyr4  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم

fru6rhrdyyreyr4 | 1 روز پیش

شما هم شوهر خیالی دارید؟

جنگجوی،اندوهگین | 1 روز پیش

کاشکی ی حس شیشم یا ف...الگیر بود:))))

سیندرلایی_در_شب | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بنظرتون زیباترین زنان ایرانی اهل کجان؟
توسط   عععععععععسل  |  1 ساعت پیش
راز زیبایتو رو لو بدید😃😁 خودمم میگم
توسط   bud  |  1 ساعت پیش
و منی که دلم بچه سوم می خواد
توسط   مهناززززی  |  36 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک