بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512492 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام سر گروه جان من کالری مجازم ۱۳۶۰ هست ولی من یذره بیشتر کالری گرفتم😔😔سعی میکنم فرداکالری کمتری ...

سلام..یذره یعنی چقدر؟

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/03

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

negiiin1379

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 1125

قربونت برم عزیزم❤❤❤

😍😍😍

گروه آبی 💙وزن شروع ۶۱.۶۰۰ وزن هدف ۵۵ شروع رژیم ۹۹.۷.۱

1399/07/03

01:27

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

سلام منو ادد میکنین تو گروه زرد

عزیرم الهه جون گفتن که لیست پرشددیگه قبول نکنیم🌼

1399/07/03

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

خدانکنه عزیزمی😍😍😘خیلی هم عالی یاعلی چه شود😅😅من هستم خوشگلم😘😘

پس یا علی....ب تانیا هم گفتم هنو جواب نداده😘😘😘

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/03

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

animator

عضویت: 1398/04/18

تعداد پست: 364

سلام تازه واردم چطوری میشه شرکت کرد

1399/07/03

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...

شیرررین۶۹

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 508

عه چه خوب کالریمونم تقریبا یکیه اره بهترین ساعت همون دوازده استارت از امروز میخوره ب امید موفقی ...

پس تا ساعت ۱۲ فردا باران جون😘😘😘

1399/07/03

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...

لینداااااا

عضویت: 1398/01/06

تعداد پست: 2406

چه عالی کالریتو حتماً پرش کن شیرم میدی کم کم انشاءالله وزنت کم میشه نگران نباش💙💙😍

فدات بشم عزیزم واقعا ممنونم ک ارامش میدی من سر شب ی ذره زیاد شده بود کاری مصرفی اعصابم خورد بود واقعا مرسی

وزن اولیه :۹۱.۵ وزن شروع چالش:۷۶.۵ وزن هدف: ۷۳ وزن فعلی:۷۳ بعد زایمان باز هم باید خوش اندام باشم.

1399/07/03

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

پس یا علی....ب تانیا هم گفتم هنو جواب نداده😘😘😘

😘😘😘😘تاصبح جواب میده😍💪💪💪💪

1399/07/03

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

feerniii

عضویت: 1398/02/27

تعداد پست: 247

سلام..یذره یعنی چقدر؟

تقریبا ۲۰۰تا

💛💛گروه زرد وزن شروع ۷۴ وزن هدف ۵۸ قد ۱۷۰ من میتووونم💪💪💪

1399/07/03

01:29

1 نفر لایک کرده اند ...

feerniii

عضویت: 1398/02/27

تعداد پست: 247

سلام..یذره یعنی چقدر؟

تقریبا ۲۰۰تا..

💛💛گروه زرد وزن شروع ۷۴ وزن هدف ۵۸ قد ۱۷۰ من میتووونم💪💪💪

1399/07/03

01:29

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

فدات بشم عزیزم واقعا ممنونم ک ارامش میدی من سر شب ی ذره زیاد شده بود کاری مصرفی اعصابم خورد بود واقع ...

قربونت برم خوشگلم تورژیم عجله نبایدداشت سالم خوری رویادبگیریم حله 😘😘😍😍💪

1399/07/03

01:30

1 نفر لایک کرده اند ...

فسنجون_77

عضویت: 1399/06/25

تعداد پست: 2362

@آسنات99 عزیزم فردا خگخ داریم میشه من نگیرم چون میدونم حالم بدمیشه دوروز وبه سختی گذروندم فست ومیخوام بگیرم با 700 نهایت هشتصد ببندم ک شوک واردبشه ب بدنم ولی خگخ سختمه سعی میکنم فردا سبزیجات خام مصرف کنم بین غذاهام.

فقط خدا کافیه ❤️ وزن شروع 72 هدف 65 ❤️من میخوام ومیتونم که بهش برسم 💪

1399/07/03

01:30

1 نفر لایک کرده اند ...