2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512819 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

گزارش#   @آسنات99 ‍  سلام صبحانه..نان لواش ۲ کف دست..کره ۱۵ گرم عسل نصف قاشق.گردو ۲ ...

سلام عزیزم عالییی بودی مثله همیشه😍👏👏باریکلااااورزشکار💪💪اگه دوستداری میتونی گزارش بزاری خوشگلم😘

1399/07/02
|
23:09
2731
بامبینو
@مرباجونی     عزیزم منو عضو کردی؟ گزارش بدیم ندیم ؟ چه کنیم ؟ من زیر گروه سمیه جون بودم ...

آره قشنگم عضوی خیالت آسووده😀😀 گزارش دادن اختیاریست فرزندم اگ تو حالته😎😎

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊
1399/07/02
|
23:11
سلام عزیزم خگخ اجباری نیست اختیاریه میتونی نگیری🌼🌼😍

مرسی عزیزدلم❤️

واسه خوشبختیمون ی صلوات مهمونم کنید 💚کاربری سوممه به لطف نی نی یار جونا😁مربی آینده باشگاه بدنسازی 💪.  قلب من به عشق پرسپولیسم میتپد❤️#تا ابد قرمزززز💪❤️
1399/07/02
|
23:12
سلام گلم. یه چوب مثل دسته ی تی میزارم پشت گردنم. وکمرمو به طرفین میچرخونم. خیلی تاثیر خوبی تو کاهش چ ...

چند دقیقه؟ ولی خیلی خنده داره اگه یکی منو با دسته تی ببینه😂😂😂

همه چی باگفتگوحل میشه به جزبیدارشدن سرصبح😜😜😜
1399/07/02
|
23:13

سلام دوستاي عزيزم

ميشه واسه پهلو يه ورزش بهم معرفي كنين ك ازش نتيجه گرفتين


👌😄💙🌙وزن شروع (شهريور ماه) ٩٢/٢٠٠😔💙وزن شروع چالش پاييز ٨٦/٦٠٠💜🧡💛💙وزن فعلي٧٦/٤٠٠💙🤐هدف اول ٨٠ 🔑🔓✅🙃💙واي يعني رفتم تو ٧ تايييا🔓🤩🧿 🥰🥸❤️🧡✅هدف دوم ٧٥ 🔒🔒🤩💙هدف سوم ٧٠ 🔒🔒🥳🧡هدف نهايي ٦٩🔒🔒💙😀😍گروه بنفش 💜بعد زرد 💛اگروه نارنجي🧡الان آبي 🤩💙 ١٤٠٠/٠١/٠٥🌙🤩💙بامداد خمار 💙🤩 چون انگيزه دارم پس ميتونم  همونطور ك قبلا تونستم💙🙃🌙راستي من مادر يك دختر ناز ٩ ماهه هستم ك بخاطر بارداري چاق شدم 💜💛🧡💙🙃🤩🧿
1399/07/02
|
23:13
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کالاف پلیرا بیان

1390yashar | 8 ثانیه پیش

بچه ها یه خونه دیدیم که همه جوره عالیه دعا کنید فروش نره تا بتونیم پولش رو جور کنیم

opg123 | 17 ثانیه پیش

اگه دکتر اشنا باشه🫢

delzhiiiin | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

مامانم هرچیزی داشته باشیم باید به خواهرای احمقش نشون بده😭

من گفتم ولی مانانم متوجه نمیشه و دعوام م...
46 ثانیه پیش

بچه هام رفتن برادر شوهرم بچهاموبرد

@farzan7666
46 ثانیه پیش

دوس پسر سابقم بعد از ۴ ماه بهم پیام داد ولی من..

ندادم 😐 سوالم یه چیز دیگه بود
47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم ماموریته گوشی اتاق هتلشو یه زنه جواب داد
توسط   helloooooooooo  |  1 روز پیش
هرگز فکر نمیکردم درباره این تاپیک بزنم 😔
توسط   پری11115  |  2 ساعت پیش
چی بیشتر از همه برگلاتونو ریخته تو این سایت؟بدترین چیزی که باب شده تو ...
توسط   کاربریهزارم  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 9 ساعت پیش

شب شهادت امام جواد هست بیایین ۴٠ نفری دعا کنیم🤍

آوا_هسدم | 20 ساعت پیش

میخوام نماز حاجت امام جواد بخونم تشریف بیارید🖤

19raha | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
<< شعر / متن یا یه قسمت از آهنگ مورد علاقتون رو بگین🤍 >>
توسط   _fati_fati  |  1 ساعت پیش
مگه چی میشع بعضی جاها بچه تونبرید؟
توسط   melbourne  |  1 ساعت پیش
داداش ۱۶ سالم رفته بوتاکس و فیلر زده🙄💔+عکسش
توسط   دوست_پسر_نی_نی_یار5  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک