2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512929 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

سلام عزیزم😍❤❤❤ منم دلتنکتم😍

سلام عزیزم نتونستم تکت کنم گشتم پیدات کردم 

من سحر هستم قدم 160 

وزن کنونی 75

وزن هدفم 55 

20 کیلو اضافه وزن دارم 

تو گروه شما هستم لطفا منو عضو کنید ممنونم

عضو گروه نارنجی 💛وزن شروع ۷۸😥 وزن فعلی ۶۸😯وزن هدف ۵۵ 😍😍
1399/07/01
|
17:18
آره عزیزم ممنون باشه عشقم 😘😘😘فقط من وزن مو دقیق نمیدونم تقریبی میزنم یکشنبه دقیق اعلام میکنم‌فقط ...

سلام عزیزم کمرت خوب شد

 لطفا لایک نکن ممنون       براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی        اللهم صلی علی محمد و آل محمد
1399/07/01
|
17:19
@sepiiiiiideh     سلام سرگروه جان من اشتهام زیاده بخصوص میلم به شیرینی جات خیلی زیاده ...

خرما یا انجیر بخور چای دارچین عسلی هم خوبه👍

روزای اول رژیم یخورده سخته یهفته تحمل کنی خوب میشه😂

1399/07/01
|
17:19
عزیزانی که آنلاینین امروز چند کالری مصرف کردین؟


من یه عادتی دارم که کالری خوراک هر روز رو صبح ها وارد میکنم

یعنی برنامه ریزی میکنم که توی وعده ها چ چیزی میخوام بخورم

برای همین کالری امروز من تقریبا 1000

1399/07/01
|
17:19
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

صب دندونمو پر کردم درد میکنه چرا

جاری_سلیطه | 4 ثانیه پیش

بنظرتون برم بیمارستان؟؟🥲

صورتی_خانوم_134 | 7 ثانیه پیش

بچها کسی فا..ل چای بلده تفسیر کنه؟!

maraliiiii_83 | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

من بعد ازدواج شفا گرفتم😂😂😂 بیاین قبل و بعد بذارم

از رو این عکسا گفتن شبیه ماهچهره یا شبنم...
16 ثانیه پیش

عکسم

اره اما کرد نیستم
17 ثانیه پیش

کی فردا فیزیک امتحان داره

چرا؟
18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امشب زندگیو از زن داداشم جهنم می‌کنم باید کاری کنم جمع کنه بره ..
توسط   ایزول  |  13 ساعت پیش
پسره میگه به بابات بگو خونه بنامم کنه تا باهات ازدواج کنم.هدفش؟
توسط   مهتاب_کوچولو_من  |  1 ساعت پیش
خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭
توسط   آسمانی۶۸  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭

آسمانی۶۸ | 20 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

مار تو دستشویی بود متوجه نشدم رفتم داخل و گیر افتادم

elaheienaz | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پسره میگه به بابات بگو خونه بنامم کنه تا باهات ازدواج کنم.هدفش؟
توسط   مهتاب_کوچولو_من  |  1 ساعت پیش
شب عرفه بیاید برا حاجت هم دعا کنیم🌿
توسط   najmekhatoon  |  1 ساعت پیش
همین الان ارزوت چیه!؟
توسط   yyaghott  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک