2733
2734
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512730 بازدید | 68299 پست
سلام عزیزم. آسنات جون گفتن من بیام تو گروه شما

خوب گفتن فرزندم خوش اومدی پروفایل و امضاتم سبز کن یکم رنگ سبز مونده ته انبار صب میدمت بمال ب کله ی خوشگلت😁😁😁😁😁

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
عشقم من سرگروه نیستم که من چیکاره بیدم  به سرگروهت بگو @زیتون_پرورده ‍

تو چشم و چراغه تاپیک رییس تاپیک تاج سره تاپیکی......خانوم الله😂😂😂😂😂

ایشون برگرده ب خاطره گل روی شماااااااااا ولی دفه ی بعد بی انضباطی کرد خودت 🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫

ترتیبشو بده😂😂😂😂😂😂😂

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

الهه جونم میشه هدفمو عوض کنم سرگروهم عوض بشه؟میخوام برم گروه ابی که گزارش دادن اجباری بشه خیلی تنبل ...

شماها خیلی جالبید بقرآن😉😉😉

وقتی زور میگن ک فلان چیز مثلا گزارش اجباری شکوه شکایت میکنید ک ما وقت نداریم هرشب گزارش بدیم و عل و بل حتی زورتون میاد یکشنبه اعلام وزن کنی (شما خودت ب علت اعلام وزن نکردن حذف شدی از گروه)بعد زور رو سرت باشه ک هر شب گزارش بدی....بعدم تو گزارش ی ناپرهیزی میکنین سرگروه تذکر میده بهتون ناراحت میشید و در آخرم شاکی ک سرگروهتون و عوض کنید اول گفتم برگرد ولی الان قطعا از گروه بنده حذفید 



                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
عزیزم کلا توضیحاتو نخوندی 🤨 دیگه هیچ گروهی گزارش نمیده 

کلا دخترمون تو باغ نیست .....بذار بره خونشون راحتتره بوخودا😕😕😕😕

والا فک کن تازه میپرسه لیلی زن بود یا مرد......😐😐😐

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
2731
فکر کردم فقط اون هفته خودشون نیستن زیتونو جاش گذاشته🙃 سمیه ۱۳۹۶ دیگه سرگروه نیست؟


کلا تو باغ نیستی فرزندم اصحاب کهف خیلی وقته از غار در اومدن بیدار شو فرزندم😁😁😉😉😉😉😉💋💋💋

@بامدادخمار      

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
😔😔خیلی ناراحتم احساس پوچی میکنم بعد از خواهرم 

وای جیران جون تسلیت میگم غم آخرت باشه عزیزه دلم😢😢😢

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
 فرستادم، حواسم نبود، پاک شد🤣 همش را تنهایی انجام دادم😅... (((۲۰ نفر بودیم)))... البته مو ...

خسته نباشی مانکنه کدبااانوووووووووو👏👏👏👏👏

همه چی شیک و عالی و خوشمزه کاش اونجا بودم آخ آخ

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
انشالله❤❤

سپیده جون یه سوال دارم من خیلیی یعنی عاشق فلفلم و همه غذاهام یا فلفل باهاشون میخورم البته خیلی کم اما بیشتر تو غذاهام فلفل میریزم  اونم خیلی زیاد حتی عدسی تو آبگوشت برنج و.. ..اینکه همه غذاهام خیلی تند هستن برای رژیمم مشکلی نداره بده یا خوب .

خیلی کم از غذاهام بدون فلفل هستن اصلا بدون فلفل نمیتونم

(گروه بنفش)وزن شروع 77/300    وزن فعلی  75/500. (وطنم برگشت خورد و باز شدم 77/300 اما برای هفته جدید قوول میدم ک کاهش خوبی داشته باشم و همه رو متعجب کنم میدونم ک میتونم) وزن هدف 52
درود بر تو ای قعرمان... ای کمر باریک ...تو را میبینم که بر فراز ترازو وزن خویش را ۷۰ میبینی ... احسن ...

ان شاااااالله

توکل به خداا هردومون میبینیم😍😘

و تو آخرین ناجی خودت خواهی بود...                
@آلاهیدا     @بهاربانووو2     @mahdiye_bano     @mary2772 &n ...

برای منم ندیده

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

سلام @آسنات99    

من از گروه نارنجی اومدم آبی

الان ۱۰ کیلو تا هدفم دارم....

یه خورده تو ورزش کردن تنبل شدم ولی قول میدم دختر خوبی برات باشم.

گروه آبی💪شروعی دوباره ۱۴۰۱/۱۲/۱۳💪شروع:۷۵  الآن:۷1  هدف:۶8
خیلی عالی چرا ناراحتی؟؟؟؟؟ خوشم میاد اینقد مرتب اعلام وزن میکنی آدم حض میکنه بخونه....چ زیبا و روی ...


    کلی انرژی گرفتم واسه هفته اینده  

«من ناموس کسی نیستم» به یاد همه زنان و کودکانی که به نام ناموس و غیرت کشته شدند
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687