البته فکر میکنم اصلاح تغذیه مون هم بیتاثیر نبوده مثل : استفاده از ظروف مسی برای پخت غذا
استفاده از روغن کنجد
استفاده از اب چشمه به جای اب شهر
نخوردن فست فودها
استفاده نکردن از مواد کارخانه ای البته نه صددرصد.
استفاد از نمک دریا .
اصلا قند و شکر مصرف نمیکنیم.فقط عسل و خرما.
ماکارانی و لازانیا و مواد این سبکی به ندرت.
گوشت فقط گوشت گوسفند .
یکسال هست که این موارد رو رعایت میکنیم.