سلام بچه ها من الان نزدیک شش ماهی که سقط کردم بعد از اون موقع تا حالا هروقت زیاد سرپا میموندم یا کار میکردم قسمت ب ا س ن چپم درد میگرفت ولی الان نزدیک یه هفته هس دردش بیشتر شده و میزنه به پام کسی تا حالا اینطور شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.