بچه ها میخوام ۵ کیلو لاغر کنم
نمیتونم برم باشگاه
ب نظرتون چی بخورم چی نخورم چ کنم چ نکنم
کیا رژیم گرفتن موفق شدن ۵ کیلو لاغر کنن؟
در عرض چقدر؟
خودتو داغون میکنی/
کم کم وزن کم کن/
من صبحانه یکم میخورم ناهارم میخورم یکم شام حذف کردم ورزشم میکنم شبا
فکر کردم منظورت اون رژیمه😂😐
😁😁😁😁😁😁😁😁 اوووف واسه جنجال اومده بودم هاااا
فقط این رو بدون که پيادهروی صبح خیلی تاثیر داره در کاهش وزن ، روزی یک ساعت
من با کالری شماری توی دوهفته از ۸۵ رسیدم ۷۸
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-5 ثانیه پیش
-3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز