ی سوال

دوستانی ک رژیم لاغری گرفتین توی غذاهاتون اصلا از روغن استفاده نکردین؟ من الان رژیمم دکترم گفته واس هر غذا مجازی ی قاشق روغن مایع استفاده کنی