2777
2789
عنوان

افسردگی

| مشاهده متن کامل بحث + 466 بازدید | 66 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منو بُردی ب اون روزا ..

اینجوری بودم وسط خنده گریه شدید میکردم .

یا بلعکس .

مشاور کن دقیقا بازی با روانه اینکار . ولی دست خودم نبود . خلاصه الان حسابی خوبم خداروشکر😃

مغـرورها احـساسی ترند :))
یعنی ماهایی ک افسردگی داریم رسما بدبخت عالمیم  درد افسردگی ی طرف اینکه نخوای بقیه بفهمن هم ی ...

میگه خودت میتونی خودتو خوب کنی

بخدا فکر کردم برقصم خوب میشم اما نشد کل رقصم خیال پردازیع وسطشم گریه میکنم

میگه خودت میتونی خودتو خوب کنی بخدا فکر کردم برقصم خوب میشم اما نشد کل رقصم خیال پردازیع وسطشم گریه ...


پیش روانشناس رفتی یا روانپزشک؟

تنسی ، کانک لم تکن ... فراموش میشوی چنانکه گویا هرگز نبودی🙃
مامانم فک کرد قرصام که تموم شد منم خوب شدم ولی دکتر گف سر چهار هفته دوباره بیاید

چرا اتقد نصفه نیمه حرف میزتی؟! گفتی دکتر قرص داده. میگم کددم دکتر. روان پزشک؟ میگی اسم افسردگی بیارم خلنواده م.و... 

واقعا قصدت از تاپیک، کمک گرفتنه؟

من‌ مادر دو فرشته آسمانیم💫💫 یکی در دستان خدا آرمیده و دیگری در آغوش من💞 
دو سه ساله ولی یه ساله شدید شده  آبان خیلی مهربونه بود انقد مامانم تو گوشش خوند اونم بد شده


من تایپک خاستگارتودیدم اینکه به ازدواج فکر میکنی یعنی امید به زندگی وقتی امید ب زندگی باشه حتی اگه ی دلخوشی تو زندگیت داشتی توافسرده نیستی اگ خواستی بیشتر میتونم کمکت کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شعر😍

ماهی_قرمز000 | 46 ثانیه پیش
2791
2779
2792