2777
2789
عنوان

خاهرا...

86 بازدید | 8 پست

من میرم پارک. با دوستم. البته اول کتابخونه میریم. خاستم بهتون اطلاااع بدم😂😐💔

@عروس91 این همون دوستمه هاااااا. که صب رفتم خونشون(محدثتونم هستم) 

ماکانیم اونم اصیلللللل. . 😂💔دوستون دارم نی نی سایتاااا هیچجا مث نی نی سایت نی. حتی مامی گپ💔😂😂😂😂😂
خب ما چیکار کنیم الان؟😕🤔😂

😂 😂 نمیدونم. فک کردم براتون مهمه. چون دیگه فعال نیستم😂💔😐😬تا شب یا فرداا

ماکانیم اونم اصیلللللل. . 😂💔دوستون دارم نی نی سایتاااا هیچجا مث نی نی سایت نی. حتی مامی گپ💔😂😂😂😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂 😂 نمیدونم. فک کردم براتون مهمه. چون دیگه فعال نیستم😂💔😐😬تا شب یا فرداا

خدا خیرت بده 

نگرانت میشدیم😅 😂رسیدی خبر بده 😁

منصفانه تر این بود که هرکس فقط تاوان نفهمی خودش را میداد...!

معلومهههه از صبح کجایی دختر؟ مگه نگفتم لحظه ب لحظه ب ما گزارش بده چرا این نگرانی مارو درک نمیکنی &n ...

😂 سگ تو رووووت

ماکانیم اونم اصیلللللل. . 😂💔دوستون دارم نی نی سایتاااا هیچجا مث نی نی سایت نی. حتی مامی گپ💔😂😂😂😂😂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز