2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خداییش چرا انقد افکت به عکسات میدی اینجوری هر کسی خوشگله 

نصف زیبایی به پوسته ک شما ۱۰ لایه فییلتر زدی حتما ۳ لایه هم کانسیلر و پودر و میکاپه 

در مورد چی نظر بدیم ؟

الان رنگ رژ لبت خوبه 😑😐

هیچ اگر سایه پذیرد، ما همان سایه هیچیم...  
خداییش چرا انقد افکت به عکسات میدی اینجوری هر کسی خوشگله  نصف زیبایی به پوسته ک شما ۱۰ لایه فی ...

رنگ رژو خوب اومدی🤣🤣

هر آدمی [انسان] نیست.......                                                 دین من [انسانیت] من است..........
واااو 😂😂 او ام جی 😂😂😂

یعنی چی😝

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792