سلام دوستان من الان ۱۰ کیلو از قده خودم کمتر وزن دارم و این خیلی بده. و نمیدونم هر چی میخورم چاق نمیشم! شما راهکاری ندارید تجربه نداشتید برنامه غذایی؟ یا هر چیزه دیگه ای .میخوام به دکتر برم ول گفتم قبلش بیام اینجا شاید چیزی فهمیدم بذارم خورد.
شیر بادوم بسیااااار مفید
خیلی ها نتیجه گرفتن
نه شیره انگور واینا یه چیز دیگس که اونم به خاطر گرمیش میگن کمتر بخورین
شیر بادوم ینی بادوم روخیس کنی روزی هفت تا پوست بکنی با یه لیوان اب ودوقاشق عسل تو مخلوط کن میریزی 10 دقیقه قشنگ هم بخوره تا هر وقت که حس میکنی کافیه
راستی عروس عمم هم هرروز شیر موز میخوره انقد چاق شده اصن پشیمون شده مادیدیمش فکر کردیم بارداره😄
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-16 ثانیه پیش
-14 ثانیه پیش
-12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز