2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند سالتونه

٢٤

معمولا دكترا ميگن بالاي ١٨ سال ميتونه عمل كنه اما گوش نكن 

صبر كن ٢٢،٣ سالت شه بعد 

شماره چشمت هم بايد ١ سال ثابت شده باشه

شما ک غریبه نیستین من هر شب دارم مچ خودمو در حال غصه خوردن برای چیزی ک هزار بار گفتم فراموش کردم میگیرم 🥲🖤
بیست و‌یک سن بهتریه بزا عمل فک کنم

نمیدونم بستگی داره

دکتر من قصد داشتم زیر18 منو عمل کنه، ولی گف میترسم برگردع،بعد18 بیا، ک منم میخوام برم

Make beautiful your inside esprit, that be same your inside and outside personality 🌈Student psychology🌈
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792