آب کردن شکم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نایروبی

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 1075

اگه راهی پیدا کردی به ما هم بگو

یا امام حسین سه سال بود این موقعها کارهام را میکردم واسه سفر به بهترین نقطه دنیا،چه سخته که امسال اربعین ندارم،تو را به سه ساله ات قسم میدم برام پدری کنی و از خدا بخوای بهم یه بچه صالح و سالم بده و سال دیگه بیارمش پابوست،اگه امضام را خوندید دعام کنید🥺🥺

1399/06/18

23:04

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/18

تعداد پست: 13591

اگه راهی پیدا کردی به ما هم بگو

با ورزش آب نمیشه یعنی تو خونه ورزش کنم و دوچرخه ثابت بزنم

آدم های حسود همیشه خودشون سم میخورن و منتظرن ک بقیه بمیرن 😎😂😝

1399/06/18

23:04

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

monajoooni

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 2552

منم درگیرم خیلی ورزش نمیکنم عاشق شیرینجاتم،ای خدا چیکار کنم

1399/06/18

23:05

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/18

تعداد پست: 13591

منم درگیرم خیلی ورزش نمیکنم عاشق شیرینجاتم،ای خدا چیکار کنم

منم ورزش نمیکنم یهو رفت وزنم جلو نمیدونم معدم هستش یا شکمم

آدم های حسود همیشه خودشون سم میخورن و منتظرن ک بقیه بمیرن 😎😂😝

1399/06/18

23:06

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/18

تعداد پست: 13591

منم درگیرم خیلی ورزش نمیکنم عاشق شیرینجاتم،ای خدا چیکار کنم

منم هر چی بیاد دم دستم میخورم چیکار کنم اخه ادم دلش میخواد

آدم های حسود همیشه خودشون سم میخورن و منتظرن ک بقیه بمیرن 😎😂😝

1399/06/18

23:06

تابانشدی

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 3368

عزیزم باید رژیم بگیری برنجتو نونت رو کم کن

ما از آنان که تسلایشان می دادیم غمگین تر بودیم ...

1399/06/18

23:06

نیکا91

عضویت: 1397/04/15

تعداد پست: 7781

ورزش کن، حرکات شکم، کربوهیدرات رو کم کن، پروتئین رو زیاد کن و به همین سیستم ادامه بده تا چند ماه، درست میشه

هرچی آرزوی خوبه مال تو 🤗

1399/06/18

23:06

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/18

تعداد پست: 13591

عزیزم باید رژیم بگیری برنجتو نونت رو کم کن

پس چی بخورم یعنی از برنج و نونه

آدم های حسود همیشه خودشون سم میخورن و منتظرن ک بقیه بمیرن 😎😂😝

1399/06/18

23:07

monajoooni

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 2552

منم هر چی بیاد دم دستم میخورم چیکار کنم اخه ادم دلش میخواد

حلقه خیلی خوبه اگر میتونی بزن

1399/06/18

23:07

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/18

تعداد پست: 13591

حلقه خیلی خوبه اگر میتونی بزن

میتونم باشه میزنم حتما

آدم های حسود همیشه خودشون سم میخورن و منتظرن ک بقیه بمیرن 😎😂😝

1399/06/18

23:08

تابانشدی

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 3368

پس چی بخورم یعنی از برنج و نونه

عزیزم من خودم اینجوری بودم که وقتی مصرفه نونم رو نصف کردم و برنجم رو در هفته ۵ وعده کردم شکمم اب شد

ولی اینو میدونم ورزش به تنهایی باعث کاهش وزن نمیشه باید حتما رژیم گرفت

خیلیا میگن با حلقه زدن شکم اب میشه ولی از عوارضش دیسک کمره که اینو نمیگن

ما از آنان که تسلایشان می دادیم غمگین تر بودیم ...

1399/06/18

23:11

monajoooni

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 2552

میتونم باشه میزنم حتما

بیا باهم از فردا شروع کنیم

1399/06/18

23:12

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/18

تعداد پست: 13591

بیا باهم از فردا شروع کنیم

باشه عزیزم

آدم های حسود همیشه خودشون سم میخورن و منتظرن ک بقیه بمیرن 😎😂😝

1399/06/18

23:17

مامان_فری_رادین

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 25

سلام منم بعد زایمانم خیلی چاق شده بودم ولی خداروشکر با یه روش گیاهی بدون ورزش و رژیم کلی لاغر کردم. یه مشاور خوب و پیگیر هم دارم که اگه خواستید شمارشو بهتون بدم. هم چربی سوزه هم اشتهامو خیلی کم کرده خودم دیگه دوست ندارم زیاد چیزی بخورم

1399/06/24

08:32