راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کار دکتر اعظم صلاتی عالیه هر کی هم فرستادم پیشش خیلی راضی بوده من خودم سینه های خیلی کوچیکی داشتم پیش ایشون لیفت سینه انجام دادم مشاوره انلاین هم داره اگه سوال دارید