راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره لامصب پایینش خراب شده اعتمادبنفسم رفته کلا ...روزها نزدیکی ندارم دیگه بدریخت شده
من خیلی دیدم تو عروسی ی زنه رو دیدم ک حتی جای دوختنش معلوم بود در حالی ک ۱۰ سال از بچه دار شدنش گذشته بود شکمشم بد حالت شده بود منم نمیدونم بعدا ک باردار شدم سز برم یا طبیعی