2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه اهل رمان هستی یه رمان خیلی معروفه توی دنیا به اسم کیمیا گر اثر پائولو 

میتونی نرم افزار کتابخوان و فیدیبو و ... رو نصب کنی و چکیده ای از این کتابا رو بخونی و اگه خواستی بخریشون

گربه های کوچولو  همیشه عاشقتونم🐈
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز