2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  رژیم لیمویی
2789
عنوان

رژیم لیمویی

| مشاهده متن کامل بحث + 160 بازدید | 21 پست
1399/06/18
|
12:25
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
اگر ميخواد لاغر بشه حتي اون يه قاشق اضافه رو هم نبايد بخوره دقيق با همون گرم ها بايد بخوره شوهر من ا ...

اره من خیلی تلاش میکنم ک عین همون اندازه ها باشه همش تذکر میدم بهش ولی گاهی دورازچشم من میخوره انگار عادت داره دست خودش نیس

1399/06/18
|
12:54

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره من خیلی تلاش میکنم ک عین همون اندازه ها باشه همش تذکر میدم بهش ولی گاهی دورازچشم من میخوره انگار ...

با اين ريزه خواري كمتر وزن كم ميكنه

شما سعي كن همون ميوه روزانه و ميان وعده و لبنياتشو بدي بخوره كه معده اش پربشه😉

پسرم فقط از معجزه خدا ولطف امام حسین هست🥰خدايا خودت مراقبش باش الهي همه منتظرا زودتر به خواسته دلشون برسن،براي ني ني جونم صلوات بفرستين دوستام💋💋
1399/06/18
|
12:56
با اين ريزه خواري كمتر وزن كم ميكنه شما سعي كن همون ميوه روزانه و ميان وعده و لبنياتشو بدي بخوره كه ...

خیلی حرص میده منو ولی باز تلاشمو میکنم ممنونم عزیزم ک وقت گذاشتی وجواب دادی🌷

1399/06/18
|
12:57
غذای شما باهمسرتون خیلی فرق میکرد یا مثل هم بود؟

ما درخواست رژيم مشترك داديم

فقط صبح ها كه همسرم سركاره صبحانه اش فرق داره

ناهار و شام عين هميم با يه تغييرات كوچيك

ميان وعده امون فرق داره معمولاً

پسرم فقط از معجزه خدا ولطف امام حسین هست🥰خدايا خودت مراقبش باش الهي همه منتظرا زودتر به خواسته دلشون برسن،براي ني ني جونم صلوات بفرستين دوستام💋💋
1399/06/18
|
12:57
خیلی حرص میده منو ولی باز تلاشمو میکنم ممنونم عزیزم ک وقت گذاشتی وجواب دادی🌷

خواهش ميكنم انشااله موفق باشن

پسرم فقط از معجزه خدا ولطف امام حسین هست🥰خدايا خودت مراقبش باش الهي همه منتظرا زودتر به خواسته دلشون برسن،براي ني ني جونم صلوات بفرستين دوستام💋💋
1399/06/18
|
12:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درمان وسواس فکری و کمال‌گرایی و تنبلی با کتاب

oeooooooooooeo | 14 ثانیه پیش

وام بانک رسالت جدیدا کسی نگرفته

sanmaj | 24 ثانیه پیش

اعتماد به نفس پایین

قاتل،در | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

امسال بدون عذاب وجدان روزه نگیرم علامت سوال

باردار ها که نباید روزه بگیرن
19 ثانیه پیش

کیا قارچ پوستی ورسیکالر داشتن و درمان شدن

مال منم گفت نداره
21 ثانیه پیش

خانوما اصلن خونه حیاطدار به چه دردی میخوره

یه مدت برو مستاجری اونو بکوب از نو بساز ...
22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  7 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  11 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران