اَرده بگیر با نون یا عسل یا خرما بخور
من سر پسر بزرگم و این کوچولوی ۹ماهه م اینکارو میکردم و میکنم
روزی دو سه بار باید لباسمو عوض کنم و دوش بگیرم
ارده خوب رو باید ارده یزد بگیری و از اون بهتر ارده اردکان یزد.
کلا گرمیجات شیر رو زیاد میکنه و برعکس سردیجات کم.
ولی تو خوردن گرمیجاتم زیاده روی نکن
همین ارده رو تو روز دوبار و اونم دوتا پیاله کوچیک یا با نون یا هرچیز دیگه ای که گفتم گلم