2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شیرازیا بیان😍
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هوا چطوره عزیزم؟خنک شده؟

اووف خیلی🤕

منو دخترعمم دیشب از سرما از خواب پریدیم تازه پتو کلفت هم رومون بود

بعد چندماه برگشتم😍❤فدای @bellatrixlstrang بشم ک پشتمو خالی نکرد💋پاترهدم  ادمک خرنشوی گریه کنی ؛ کل دنیا سراب است بخند🍃
1399/06/17
|
15:53
ظهرا یکم گرمه هنو ولی عصرا و شبا واقعا خنکه البته بازم بستگی داره کجای شیراز باشی چون منطقه ب منطقه ...

ممنون گلم.باهنرجنوبی خونه دارم..ولی اونجا نیستم

هر بار این درو محکم ببند برو
1399/06/17
|
15:54
اووف خیلی🤕 منو دخترعمم دیشب از سرما از خواب پریدیم تازه پتو کلفت هم رومون بود


مگ کجای شیرازی؟اونقدرا سرد نیستش ک؟ من دیروز قصرالدشت بودم ک حالا ینی جای یخ شیرازه ولی واقعا مطبوع بود

هیچ اگر سایه پذیرد منم آن سایه هیچ...! 
1399/06/17
|
15:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه بلاگره کلا پیجش پریده

1000sogand | 52 ثانیه پیش

دعوا با شوهرم

golestaneh | 4 دقیقه پیش

خواهش میکنم برای عزیزم تواین لحظات عزیز حمدشفا بخونید

خوشگل__آقاموووون | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چراپایتخت6نزاشتن

اره
54 ثانیه پیش

بیاید اسم بدید براتون دعا کنم شماهم به حق این اذان صبح و ماه رمضان عزی...

من دعا میکنم همین الان دارن اذان میگن تو...
56 ثانیه پیش

بچها با یه نفد تو رابطم خب چهاررماهه

چندشن
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  17 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  4 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک