2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نازی توی بله برون چه کارایی انجام دادین؟ فقط انگشتر نامزی اوردن؟بصرف وعده اومدن؟ 

اره ما ک اونا مذهبی بودن هیچ کار نکردیم ی اون صورت ولی من از قص لباس خوب پوشیدم :) 

وزن اولیه ۷۰ هدف ۶۶ ایشالا تا تیر ماه میترکونم :) 
😍 توی بله برون چه کارایی انجام دادین؟ فقط انگشتر نامزی اوردن؟بصرف وعده اومدن؟ 

ما حدود ۳۰ نفر مهمون داشتیم و واسه شام دعوت بودن،خانواده ی همسرم بعده شام اومدن،از اولش موزیک پخش شد و بزن و برقص،انگشتر نشون اوردن،پارچه ی چادری و شال،سبد گل،سبد میوه تزیین شده و شیرینی تزیین شده،همینطور کله قند دیزاین شده واسه عقد

2790
2778
2791
2779
2792