2777
2789
عنوان

کسی نیست کمکم کنه؟

158 بازدید | 10 پست

بیست سالمه

دیگه خستم از دست مامانم 

همش هی میگه خاک برسرت 

خبر مرگت

هرچی کار میکنم با تو چشمش کمه

همش میخواد نصیحتم کنه

امروز نیم ساعت ورزش کردم 

انقدر بهم حرف زد 😢😢

که منم هرچی به دهنم اومد‌گفتم

اومد غذا درست کنه پیازشو سوزوند 

نشستم دونه دونه جدا کردم و بقیه غذا رو درست کردم

بعدش کارای دیگه کردم 

دیدم اومده سیبزمینی درست کنه بازم اونو سوزوند

بهش با ارامش‌گفتم حواست کجاس پس

دیگه هر چی از دهنش درومد بهم گفت

💐خدایا شکرت💐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلیله این رفتارش چیه?

کلا فکر میکنه 

خیلی محقه 

خیای همه کاراش درسته

هیچ وقت مسئوایت کاراشو گردن نمیگیره و تقصیر یکی دیگه میندازه

از صبح تا شب پای تلفن و گوشیه

💐خدایا شکرت💐
شاید مشکلات زندگی باعث شده عصاب ضعیفی داشته باشه  جز خودت خواهر و برادر دیگری داری؟

اره اعصابش ضعیفه 

ولی مگه منم چقدر توان دارم

چرا خواهردارم ازدواج کرده

💐خدایا شکرت💐
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792