یکم_یکم مدیر استارتر عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 5341 عنوان لاغری با حلقه 157 بازدید | 8 پست نزدیکه یه ماهه میزنم پهلوهام کوچیک شدهـتجربه دارین؟ منکه رڗیمم نمیگیرم من یکی شدم که دیگه خیلی فرق باهام داره سلیقت 1399/06/16 | 14:02 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
sahar5135 عضویت: 1398/01/14 تعداد پست: 5708 منم روزی ۲۰ دقیقه میزنم پهلوها کوچیک شده البته با رژیم و باشگاه.ولی شکمم سر جای خودشه و حتی یه میلیمتر کوچیک نشده
یکم_یکم مدیر استارتر عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 5341 چه خوووووب چه حلقه ای گرفتی؟ منم میخوام بگیرم دوبل مغناطیس خریدم ازین بهترشو گفت سنگینه برا کمرت من یکی شدم که دیگه خیلی فرق باهام داره سلیقت
یکم_یکم مدیر استارتر عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 5341 منم روزی ۲۰ دقیقه میزنم پهلوها کوچیک شده البته با رژیم و باشگاه.ولی شکمم سر جای خودشه و حتی یه میلیم ... من واسه شکمم تو فکر خرید دستگاه دراز نشستم . موفق باشی عزیزم من یکی شدم که دیگه خیلی فرق باهام داره سلیقت
فرفرری عضویت: 1399/05/09 تعداد پست: 44655 به نطرتون مسگری خوبه یا حلقه، میگن واسه شکم و پهلو خیلی خوبع پشتیبان گروه * ۴ * ستاره وزن فعلی ۷۲ هدف ۶۲ مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔
sahar5135 عضویت: 1398/01/14 تعداد پست: 5708 من واسه شکمم تو فکر خرید دستگاه دراز نشستم . موفق باشی عزیزم دستگاه واسه چی بزن خودت دیگه اولاش سخته ولی بعد که عضلات شکمت قوی شد خیلی راحت میزنی من مجردی روزی ۹۰۰ تا میزدم الانم از ۱۵ تا شروع کن ۵ تا زیاد کن