2777
2789
عنوان

خانما کمک

91 بازدید | 4 پست

خانما رفتم دکتر بخاطر عفونت قارچی که داشتم 

بهم یه کرم ترکیبی داده 

روش فقط نوشته روزی سه مرتبه 

حالا نمیدونم باید بزنم داخل یا فقط بیرون از واژن بزنم.این عکس کرمه هست 

کاش میشد مثل باران میشدیم ؛ مهربان و تازه و بی ادعا !

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

2790
2778
2791
2779
2792