سلام من جدیدا موهام خیلی میریزه نمیدونم علتش هم چیه دوستم میگع شاید بخاطر سقطته اما از امون مپقه ۵ ماهه میگذره مگه میشه؟ هم روغن کاری میکنم موهامو هم ماسک مو میزنم همشونم قطع کردم اما بازم همینه واس همین باز ادامه دادم بیشترم از پشت ریزش داره دست میکشم میریزه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم از روغن کندوش استفاده کن.خیلی موثره.استرس قاتل موعه .سعی کن با روش هایی مثل یوگا یا هر چیز دیگه ای استرسو و ناراحتی رو از بدنت دور کنی.قرص ب سیستئن و روی هم خیلی واس رشد مو خوبن
زندگی بایدها و نباید ها نیست!لذت ببر ازونچه که مطمعنی تقدیر توعه!