راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با سلام خدمت همه دوستان بنده ۱۹ سالمه و حساب بانکی ملی دارم ۱۵ میلیون هم داخلش اعتبار هست خواستم بپرسم من برگه معافیت موقت دو برادری سربازی دارم میشه دسته چک بگیرم یا نه حتما باید کارت پایان خدمت داشته باشم یا اصلا گرفتن دسته چک ربطی به کارت پایان خدمت داره ایا؟