راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
معمولا این عقاید همه ایرانیهاست و اکثر خانواده ها نظرشون اینه ....بهتره رعایت بشه منم سه سال عقد بودم و خیییلی زیاد هم رفت و امد میکردیم باهم اما مشکلی پیش نیومد ...اما اگر هم باشه اتفاقیه ک افتاده دیگه حلال همدیگه بودن و محرم
هیچکس من نیست و این قدرت منه💪تآج👑روسَر مَنِع توچِرا گِرِفتی فآزِپآدِشآیی😉