2777
2789
عنوان

❌🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🔞🔞🔞.ااااا

| مشاهده متن کامل بحث + 1034 بازدید | 71 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خیلی دیره،خدا بهت توان و انرژی زیاد بده عزیزم اگه زودتر میرسیدی میتونستی کوکو و کتلت رو تازه درست ک ...

:((( نگوووو اینجوری 🤣من نزده میرقصم بگو وایییی چقد زوددد خوش ب حالتتتت کاش منم انقد زود میومدم ۶:۳۰ تموم میشه کارم ولی منتظر میمونم شوهرم بیاد دنبالم تا بیایم خونه ۸میشه

Are you lost baby girl?

چندتا غذا هم من بگم 

روز تعطیلت یه شب تا صبح کلی نخود و کلی لوبیا خیس کن و بعدش بذار حسابی بپزن 

وقتی خنک شد فریز کن آماده باشه 

لوبیا پخته و پیازم میتونی سرخ شده فریز کنی و قارچ و ادویه و رب که تو سه سوت میشه خوراک لوبیا و قارچ 


اگه آش رشته شب اهلش باشید مخصوصا پاییز زمستون میچسبه ، نخود لوبیا پخته و پیاز و عدس میریزی و جوش اومد و چهار تا قل زد سبزی هم اضافه کن ، عدس یکساعته میپزه ، رشته رو اضافه کنی هم خیلی زمان نمی‌خواد 

مث آش سر فرصت پخته بشه نیست ولی خب برای رفع هوس و گشنگی خوبه 

انواع سوپای مختلف مخصوصا جو پرک که واقعا تو سه سوت آماده است ، مرغ پخته از قبل مونده بود با جو پرک و پیاز و هویج 

راستی هویجم میتونی نیم پز کنی فریز کنی تو غذا زودتر بپزه ، تازشم تو یخچال زود خراب میشه 

برای سوپ ریز کن زودتر بپزه زمان زیاد نخواد 


انواع خوراک ها غذاهای سریعی هستن و رژیمی تر از برنج برای شب 

در مسیر مینیمالیسم

اومده بودم برات عکس کمدم و آینه مو روتختیمو بفرستم دیدم انگار بلاکم😭😭

بیتربیت

یه دفعه چرا دیلیت میکنی

میدونی دو روز کامل داشتم غصه میخوردم 

https://harfeto.timefriend.net/17332544610834

اومده بودم برات عکس کمدم و آینه مو روتختیمو بفرستم دیدم انگار بلاکم😭😭 بیتربیت یه دفعه چرا د ...

نه بابا مگه خلم اخه 😂

نه دلیل دیلیتمو بگم باورت نمیشه 😂😂😂

تلگرام پی ام بده عزیزم پیج زدم فالوت میکنم حتماااا بهت میگم مگه میشه اخه بی دلیل بلاک کنم 😢

Are you lost baby girl?
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز