2777
2789
عنوان

تبعیض

| مشاهده متن کامل بحث + 255 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما ها فکر کنم دهه هفتاد و هشتادین

دههه ما هیچکی جرات نداشت بگه با خانوادم مشکل دارم همین همسنای خودمم درکم نمیکردن

الانم از خانوادم دل خوشی ندارم وارتباط ندارم ولی جلو کسی نمیگم البته همه میدونن ولی جرات ندارن حرف بزنن ولی اگر بگن میگن مادر و از این حرفا انگار اصلا حرفممون میفهمن همشونم عاشق ننه باباهاشونن

من راه و راستی و حیات هستم. هیچکس نزد پدر جز به وسیله من نمی آید.
واقعا چکار کنم از طرفی دانشگاها هم تهطیل شدن  اون موقع میرفتم خوابگاه از طرفی نمیخوام با کسی ...

منم تو ازدواج اولم شکست خوردم عجله نکن واقعا نمیدونم چی بگم بگم برو بیرون کرونا هست بگم تحمل کن خودت نمیتونی اخلاقشو تحمل کنی واقعا نمیدونم چی بگم 

مادرخوبی نداشتم سعی میکنم مادرخوبی برای دخترم باشم
شما ها فکر کنم دهه هفتاد و هشتادین دههه ما هیچکی جرات نداشت بگه با خانوادم مشکل دارم همین همسنای خو ...

درسته ده هفتادم

درسته یه مقدس پنداری مریض گونه روی پدر و مادر داشتن 

در حالی زندگی خیلیا رو همین پدر و مادراشون بهم ریختن

💐خدایا شکرت💐
درسته ده هفتادم درسته یه مقدس پنداری مریض گونه روی پدر و مادر داشتن  در حالی زندگی خیلیا رو ه ...

دخترم ۱۴ سالشه همسن شماهاست ولی دیر آموز مثل یه دختر شش سالست


من راه و راستی و حیات هستم. هیچکس نزد پدر جز به وسیله من نمی آید.
منم تو ازدواج اولم شکست خوردم عجله نکن واقعا نمیدونم چی بگم بگم برو بیرون کرونا هست بگم تحمل کن خودت ...

میتونم تحمل کنم 

سرمو گرم میکنم تو خونهه

میرم پیاده دروی و....اینا

ممنونم ازت😘

💐خدایا شکرت💐
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز