2777
2789
عنوان

بی اشتهایی کودک

159 بازدید | 14 پست

پسرم ۲۲ ماهشه.

بی اشتهاس هرروز خونمون تنشه خسته شدم بخدا.

ادم دلش نمیخاد ازخواب بیدار شه زندگی مزخرفو شروع کنه

الان لقمه کره میدم نمیخوره شیر دادم نخورد نیمرو پختم نخورد

خب دیگ چیکارکنم واقعا؟

💜صعود به گروه بنفش💜قد۱۶۵ هدف ۵۵الی۶۰💜وزن اولیه ۸۰😵وزن فعلی ۷۲🤩🤩 تاریخ بنفش شدن ۳/۱۶💜هدف ۶۰💜
مثل بچه منه دیوونم کرده

بخدا از لحاظ روحی پیر شدم

البته جسمم مریض شده

💜صعود به گروه بنفش💜قد۱۶۵ هدف ۵۵الی۶۰💜وزن اولیه ۸۰😵وزن فعلی ۷۲🤩🤩 تاریخ بنفش شدن ۳/۱۶💜هدف ۶۰💜

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فکرکن ۳سال ودوماهشه همش ۱۱کیلوئه😭😭

عصرونه میدی بهش عزیزم؟دختر من صبحونه خوب میخوره ناهارو برنامه داریم باهاش قبل از شامم سریع می‌خوابه .الآن چند روزه عصرونه اضافه کردم به غذاش بالاخره چهارده کیلو رو رد کرد الآن پونزده کیلو و دویست گرمه

وزن فعلی ۷۴ هدف اول۶۸ وزن هدف نهایی ۶۲برای 

عزیزم غذاهاشو تزئین کن با تخم بلدرچین چشم بذار یا با گوجه دهن بذاربا پاستار براش مو درست کن.مثل دخترم بدغذاس من غذاهاشو که میشه سس زد شکلک میکشم روش کوکو سیب زمینی درست میکنم ازش میپرسم چه شکلی بکشم اونم میگه خونه و عروسک و .... بعد میشینه میخوره

وزن فعلی ۷۴ هدف اول۶۸ وزن هدف نهایی ۶۲برای 

عزیزم غذاهاشو تزئین کن با تخم بلدرچین چشم بذار یا با گوجه دهن بذاربا پاستار براش مو درست کن.مثل دختر ...

مرسی عزیزم امتحان میکنم.😍

کم اوردم دیگه کلا بد ذائقه هم هست هر غذایی نمیخوره هموناییم ک میخوره با کلی ادا اصوله

💜صعود به گروه بنفش💜قد۱۶۵ هدف ۵۵الی۶۰💜وزن اولیه ۸۰😵وزن فعلی ۷۲🤩🤩 تاریخ بنفش شدن ۳/۱۶💜هدف ۶۰💜
مرسی عزیزم امتحان میکنم.😍 کم اوردم دیگه کلا بد ذائقه هم هست هر غذایی نمیخوره هموناییم ک میخوره با ...

😘😘دختر من که تأثیر گذاشت حتی از خودش کمک بگیر برای درست کردنشون مثلا بگو دهن شو تو بذار گوجه بده بذاره یه جوربازی میشه براش حتی خوردنشم مسابقه ای کن تا خودش دیگه راحت به غذا بیوفته زمان می‌بره ولی تأثیر داره.هر روز یه تخم مرغ سعی کن بهش بدی حالا بهتره تو تزئین غذا بکار ببریم .یا تو کوکو و... .برای عصرونه ش کوکو درست کن برای مثال .امیدوارم تأثیر بذاره می‌دونم چی میکشی 

وزن فعلی ۷۴ هدف اول۶۸ وزن هدف نهایی ۶۲برای 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسید آبلیمو

tararita | 58 ثانیه پیش
2791
2779
2792