2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من غلبه سودا دارم نزدیک یک ماهه رفتم طب سنتی چندتا چیز داده بهترم خداروشکر. سرخود نمیشه خورد چیزی چو ...

چیاگفتن ب شما

برای حل شدن همیشگی مشکلم ودرست شدن زندگیم خواهش میکنم یه صلوات بفرستید

صبح ها ناشتا یه قاشق غذاخوری ترنجبین رو تو آبجوش حل میکنم بعد میزیزم تو قوری یه قاشق خاکشیر یه قاشق سیمنج یا بارهنگ یه قاشق گلاب یه قاشق عسل میذارم رو گاز یک ربع بپزه. می خورم تا یک ساعت چیزی نمیخورم . عرق بلویر هم قبل غذا عرق بلکر هم بعد غذا هرکدوم یک ساعت قبل و بعد غذا نصفه استکان میخورم. آخرشب هم 14 گیاه مخصوص دم میکنم میخورم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز